こんにちは!ほりえこども歯科クリニック管理栄養士の中川です! 朝晩はだいぶ涼しくなり、長かった夏がようやく終わりを迎えようしています。 スーパーにも秋の味覚がたくさん登場してきましたね!さつまいもやさんま、きのこに梨など、美味しい食材がたくさん並ぶ秋。秋が旬の食材はビタミンや食物繊維を豊富に含んでいます。...続きを読む
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